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うつ病と二人三脚

うつ病と二人三脚

◆カレー (2008/09/30)

今晩はカレーを作りました。

かみさんがカレーを作れと言ったときは、「休肝日宣言」です。「今日はカレーライスを食べるだけ。お酒は抜きね」ということです。

カレーには手をかけません。市販のルーを使って作ります。ただ、僕のこだわりは、

1.2種類のルーをブレンドする

   今日はS&Bゴールデンカレーとハウスジャワカレー(ともに中辛)でした

2.作り方は箱に書かれた通り

   材料は変化させますが、ルーと水の分量は箱に書かれている通りです

3.じゃがいもは使いません。タマネギとニンジンのみ

   肉は3つのオプションがあります。牛肉、牛すじ肉、豚バラ肉
   牛すじ肉は意外だと思いますが、おいしいですよ
   今日は豚肉カレーでした

4.タマネギは多めに使います

   タマネギの甘みを出すため、煮込む前、徹底的に炒めます

5.圧力鍋を使います

   たった10分圧力をかけて煮るだけで、タマネギはとろけてしまいます
   すべて旨味に変わるわけです

まぁ、カレーは皆さんもこだわりの作り方があると思います。
自由に作って食べましょうね。

つけあわせは、ブロッコリー+トマト+ゆで玉子のサラダでした。
このサラダは、緑+赤+黄色が鮮やかで、しかもおいしいですよ。

画像はルーを入れた直後です。

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